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把原味時代減醣貝果放進烤箱的那一刻，我總會會心一笑，因為節制從來不是犧牲，而是一種溫柔而清醒的選擇，我愛吃，但我更珍惜那些能長久陪伴的幸福，原味時代貝果在鹹與甜之間、在飲控與渴望之間，讓我慢慢懂得，如何好好對待自己，這五款貝果 × 三道料理，是我送給自己，也想與你分享，不急不躁的飲食練習。